De trainingen starten stipt op tijd op dinsdag- en donderdag avond om 18:30. Zorg er dus voor dat je op tijd aanwezig bent. De training eindigt om 20:00.
Je moet voorafgaand aan de training al de windsels te hebben aangebracht.
Mocht je onverhoopt te laat arriveren meld je dan eerst bij de trainer en wacht op zijn/haar instructies.
Niemand verlaat de training zonder toestemming van de trainer.
De hoofdtrainer heeft de leiding over de trainingen, de assistent boksen staat hem bij.
Er wordt streng toegezien op fair-play, onsportief handelen wordt direct bestraft. Na herhaling van onsportief handelen kun je direct worden geroyeerd zonder restitutie van contributie.
Kleedruimte
Neem spullen van waarde, al je boksattributen en een gevulde drinkfles, mee naar de zaal.
Laat geen rommel achter in de kleedruimte.
Droog je na het douche niet af in de kleedruimte, voorkom natte plekken in de kleedruimte.
Materiaal
Alle deelnemers helpen mee bij het klaarzetten en opbergen van het materiaal.
Zorg voor degelijk schoeisel en schone sportkleding.
In de zaal mag alleen worden getraind met zaalsportschoenen zonder zwarte zolen.
horloges en sieraden mogen niet worden gedragen tijdens trainingen.
Bij je eerste trainingen worden materialen zoals bokshandschoenen, zandzakhandschoenen en een springtouw ter beschikking gesteld. Na een aantal trainingen is het de bedoeling dat een lid zijn/haar eigen bokshandschoenen, windsels, springtouw, gebitsbeschermer en eventueel een hoofdbeschermer aanschaft.
Het dragen van een hoofdbeschermer tijdens het spelboksen en sparren wordt aangeraden in het kader van bescherming tegen blessures en gewenning (tijdens officiële wedstrijden is het dragen van een hoofdbeschermer verplicht).
Veiligheid en gezondheid
Z.B.C.C. Zutphen zorgt voor een zo optimaal mogelijk veilige sportomgeving. Daar zal ook elk lid zich zo goed mogelijk voor moeten inspannen.
Het deelnemen aan de trainingen is geheel voor eigen risico, het vooraf raadplegen van een arts wordt aanbevolen. Met de ondertekening van het inschrijfformulier van de vereniging verklaar je dat je op de hoogte bent van alle gevaren en risico's die de bokssport met zich meebrengt.
Het gebruik van doping of drugs wordt niet getolereerd binnen onze club en zijn evenals het gebruik van alcohol en rookwaren verboden in kleedkamers en sportzaal. Tevens zal een onder invloed van alcohol of drugs verkerende deelnemer direct worden geroyeerd zonder restitutie van contributie.
In verband met de overlast voor sporters, dienen mobiele telefoons in een geluidsloze stand te staan. Telefoongesprekken dienen de zaal gevoerd te worden.
De boksvereniging aanvaardt geen aansprakelijkheid voor ontstane letsel of andere schade tijdens trainingen of wedstrijden evenals letsel of andere schade die direct of indirect is voortgekomen uit het beoefenen van de bokssport.
De boksvereniging aanvaardt geen aansprakelijkheid voor een eventuele beschadiging, vermissing of diefstal van persoonlijke eigendommen.
